Dein Podcast für Achtsamkeit und Happiness
Beim Eazy Breazy Podcast dreht sich alles um Dein Wohlbefinden und einen bewusst entspannten Lifestyle!
Take it #eazybreazy! Lass Dich von Gedankenanstößen und praktischen Tipps dazu inspirieren, Deinen Alltag leichter zu gestalten.
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Bisher erschienen:
Interview-Reihe Träume leben: Macht sein Ding machen glücklich(er)?
Neu: Der Traum vom eigenen Café. Ein Interview mit Marie vom Pilgercafé Bad Wilsnack
Meditation
Kurze Meditation "Alles ist möglich"/ inspiriert von Dan Matthews
Rund um Achtsamkeit
4 Dinge, die Du täglich für Dein Wohlbefinden tun kannst. / inspiriert von Abraham Hicks.
3 Tipps für mehr Achtsamkeit zu Weihnachten
Wie bleibe ich bei mir und wie halte ich meinen Fokus? / Ein Interview mit Nessi von den Nature Athletes
So startest Du entspannt und fokussiert in Deinen Tag
So erschaffst Du Dein kreatives Wunschleben
So geht mehr Gelassenheit im Alltag / Ein Interview mit Mandy Jochmann
Welche Fragen Du Dir niemals stellen solltest / Dialog mit dem inneren Kritiker
Warum Dankbarkeit frustrieren kann und wie du das änderst.
Weniger Stress durch Achtsamkeit
So geht Achtsamkeit: Was ist Achtsamkeit, Was bringt mir Achtsamkeit, Wie bin ich achtsam(er)
Selfcare Saturday: Tipps & Routinen, mit denen Du Dir etwas Gutes tun kannst.
Wie du achtsam Grenzen ziehst! Ein Interview mit Loredana Filippo.
Was eine Beauty Routine mit Selbstrespekt zu tun hat! Ein Interview mit Isabel vom Beauty Report
Aktion #24tagegeben: Was und wie wir im Alltag "geben" können, um Gutes zu bewirken!
Wie kann ich in meinen Alltagsroutinen Gutes bewirken? Ein Interview mit Linda Wolf.
Wie du mit deinem Sportverhalten Gutes bewirken kannst! Ein Interview mit Katharina Hoffmann.
Gutes tun und Spaß daran haben! Ein Plädoyer zum Ehrenamt mit Henning Baden.
Wie spende ich richtig? Ein Interview mit Danielle Böhle.
Erkennst du Straßenkinder? Über einen Berliner Verein, der hier tolle Arbeit leistet.
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Deine Susan / #eazybreazy