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Schau vorbei: Morning Routine mit Susan

Werde Dein eigener Anker und Kompass.

In vier Wochen glücklicher und zufriedener mit der Eazy Breazy Morgenroutine.

Hi,
schön, dass Du da bist!

Ich bin Susan und helfe Dir, das Leben zu gestalten, was Dich wirklich begeistert, Dich glücklich und zufrieden macht.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie frustrierend es ist, die eigenen Stärken und Ziele nicht zu kennen und sich beständig bestmöglich anzupassen. Daher habe ich es mir zur Mission gemacht, nicht nur kontinuierlich an meinen eigenen Stärken und Zielen zu arbeiten, sondern diese Arbeit zu vermitteln.

Auf dieser Website wirst Du fortlaufend Angebote finden, die diese Mission unterstützen.

Mein erstes Produkt ist eine Morgenroutine, denn die Art und Weise, wie man seinen Tag beginnt, legt den Grundstein für den übrigen Tag.

Beginnst Du Deinen Tag motiviert und mit Fokus auf Deine Ziele? Oder bestimmt Dein (Wochen-)Tag, wie Du Dich fühlst und was Du erreichst?

Die Eazy Breazy Morgenroutine zeigt Dir, wie Du in vier Wochen Deinen Tag glücklicher und zufriedener  beginnst.

Sei Dein eigener Anker und Kompass und gestalte das Leben, das Dich wirklich begeistert! 

 

Tausche morgendliche Hektik und Stress, gegen Ruhe und Happiness.

Wirkung der Eazy Breazy Morgenroutine:

von

  • Hektik am Morgen, Anspannung und Zeitdruck
  • Wirkung "gestresst" auf andere
  • gesundheitlich häufig angeschlagen
  • gedanklich zerstreut
  • unsicher und unzufrieden

zu

  • Ruhe am Morgen und gute Laune
  • Wirkung "entspannt" auf andere
  • kaum noch angeschlagen, fit und gesund
  • fokussierter
  • selbstsicher und im Einklang mit mir

Deine Morgenroutine für einen entspannten Start in Deinen Tag.

Bestandteile der Eazy Breazy Morgenroutine.

Yoga als Bestandteil der Morgenroutine

Yoga

Aktiviere Deinen Körper mit einfachen Yoga Asanas: So startest Du fit und mobil in Deinen Tag! Nutze Bewegungen, um vom Kopf in Deinen Körper zu kommen.
Lass Dein Gedankenkarussell für einen Moment ruhen. Das tut sehr gut! Zum Mitmachen brauchst Du keine Yoga Vorerfahrungen.

micro habits als Bestandteil der Morgenroutine

Micro Habits

Wusstest Du, dass Wasser und Zitrone auf nüchternen Magen Dein Immunsystem stärken? Probiere weitere micro habits und integriere sie in Deine Morgen Routine.
Stärke Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden mit einfachen Tricks. Freue Dich auf kleine Herausforderungen, die Spaß machen!

mindset als Bestandteil der Morgenroutine

Mindset

Das, was Du denkst, das fühlst Du.
Das, was Du fühlst, das strahlst Du aus.
Das, was Du ausstrahlst, wirst Du größtenteils zurückbekommen.

Erfahre, wie Dein Mindest Deinen Tag positiv beeinflussen kann.

Werde Dein eigener Anker und Kompass:
Gestalte das Leben, das Du wirklich leben möchtest.

In 4 Wochen glücklicher und zufriedener mit der Eazy Breazy Morgenroutine.

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Wie? Abonniere den Happiness Newsletter und bekomme Impulse, die du direkt umsetzen kannst.

Kurz, knackig, mit dem Fokus, mehr Happiness in dein Leben zu holen.

Ich freu mich auf dich!

Deine Susan / #eazybreazy