Der Freude folgen, Rollschuhe und der Mut zur Veränderung Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir uns fragen: „Bin ich auf dem richtigen Weg?“ oder „Was würde mich wirklich glücklich machen?“ Marina Brandelik, Influencerin auf Rollschuhen, kennt diese Momente gut. In der neuen Folge meines Eazy…
Ich habe gestern eine interessante Erfahrung zum Thema Umgang mit Enttäuschung gemacht, die mir mehr Halt und Vertrauen gebracht hat und, die ich jetzt mit Dir teilen möchte. Mein erster Vortrag für mein Buch „Pep Talks für die Seele“ stand an. Ich wollte über Happiness sprechen, weil mir das Thema…
Ein Gespräch übers Glücklichsein: mit SPIEGEL Bestsellerautorin Vanessa Göcking In diesem - für mich besonders schönen Gespräch - tauchst Du direkt mit ein, in einen persönlichen Austausch zu Erfahrungen, Turning Points und Ansichten zum Thema Glücklichsein. Vanessa und ich tauschen uns aus, wie unsere Wege anfingen und, was wir auf…
Hi,schön, dass Du da bist! Ich habe hier für Dich Inspiration rund um das Thema Morgenroutine zusammengestellt. Wie Louise Hay schon sagte: So, wie Du Deinen Tag beginnst, so gestaltest Du Deinen Tag. Und so, wie Du Deinen Tag gestaltest, gestaltest Du Dein Leben. In den ersten Minuten am Morgen…
Der Wanderer und der Stein im Schuh: Eine Kurzgeschichte für mehr Achtsamkeit im Alltag Diese Podcastfolge ist perfekt für eine kurze, achtsame Pause. Ich lese Dir eine Kurzgeschichte vor, "Der Wanderer mit dem Stein im Schuh". Die Folge dauert nur 8 Minuten und wird Dich garantiert inspirieren, Deinen Alltag unter…
Wie Du Dein Vertrauen stärkst: Perspektiven und Anwendung aus Sport, Abenteuer und Spiritualität. In dieser besonderen Podcast-Folge habe ich sechs meiner ehemaligen Podcast-Gäste nochmals zu Wort gebeten und sie gefragt, was Vertrauen und Urvertrauen für sie bedeuten und wie sie beides in ihren Alltag integrieren - insbesondere dann, wenn sie nicht…
Inspirierende Begegnung in Tarifa: Zwei Lebensweisheiten von Antonio Heute nehme ich Dich mit auf meine Andalusien Reise, die ich Anfang des Jahres gemacht habe. Dort habe ich Antonio getroffen. Wir sind in einem Café in Tarifa ins Gespräch gekommen. Aus dem Gespräch habe ich zwei Dinge für mich mitnehmen können:…
Dein Tag beginnt häufig mit den Gedanken an Deine bevorstehenden To-Dos? Du fühlst Dich gerädert und Dein Start in den Tag ist häufig eher zäh? Dann ist diese kurze Entspannungsübung perfekt für Dich! Dazu kannst Du nach dem Aufwachen sogar noch im Bett liegen bleiben :) In den nächsten 10…
Die folgende inspirierende Geschichte handelt von aufblasbaren Menschen. Ein Papa und seine kleine Tochter unterhalten sich. Die kleine Tochter sagt: „Papa, ich hab ein Problem! Ich muss morgen vor meiner ganzen Klasse etwas erzählen und ich weiß einfach nicht, was ich ihnen erzählen soll!“ Darauf erwidert der Papa ganz entspannt:…
Lange habe ich den Hype um Dankbarkeit nicht verstanden. Wenn Leute nach ihrem Gamechanger für Erfolg oder ein erfüllteres Lebens befragt werden, so lautet häufig die Antwort: Dankbarkeit. Anfangs fand ich das komisch. Was ist so besonders an Dankbarkeit? Auf mich bezogen: Ich dachte, ich sei dankbar. „Danke“ sage ich…