Mehr Selbstliebe und Vertrauen:
Audio-Datei und Workbook zum Download / Feel Loved Bundle
Hi Susan,
Du wünschst Dir mehr innere Stärke und Selbstvertrauen (Selbstliebe)?
Angelehnt an das Mirco Habit „Mirror Work“ habe ich eine unterstützende Audio-Datei und ein Workbook erstellt.
Beides ist für Dich, um die Beziehung zu Dir und Dein Vertrauen in Dich zu stärken.
Louise L. Hay ist nach wie vor eine große Inspiration für mich – und sie sagte u.a.
WENN ICH MICH SELBST LIEBE, GESCHEHEN WUNDER IN MEINEM LEBEN
Unten findest Du beide Inhalte für Dich bereit gestellt, es ist das Feel Loved Bundle, das auch außerhalb des Kurses „Morgenroutine“ erhältlich ist.
Für Dich sind die Inhalte ein weiterer Bonus und ein Geschenk 🎁💓
Lass Dich überraschen, wie die Inhalte auf Dich wirken und melde Dich gern, solltest Du eine Frage dazu haben!
Selbstliebe Affirmationen zum Download
Wusstest Du, dass unser Denken, Dinge, die wir uns bewusst oder unbewusst täglich erzählen einen immensen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand haben?
Beispiel: Du hast häufiger Halsschmerzen? Eine Sehschwäche? Gefühle lässt Du nicht vollständig zu?
Hierfür liegen typische Gedankenmuster zugrunde.
In dem Buch „Gesundheit für Körper, Geist und Seele“ von Louise L. Hay ist zu einem Großteil körperlicher Symptome das dazugehörige Gedankenmuster und eine positive Affirmation vermerkt. Wenn die positive Affirmation in den Alltag und das Denken integriert wird, so verschwindet das körperliche Symptom.
Ich habe aus dem Buch allgemein gültige und spezifische Affirmationen raus gesucht mit dem Ziel mehr Selbstliebe und Vertrauen ins Leben zu „lernen“.
Hinweis zu der Audio Datei: Wie kannst Du sie nutzen?
Am besten als Bestandteil oder als „Mirror Work“.
Stelle Dich vor den Spiegel, schaue Dich an und stelle eine intensive Verbindung zu Dir her.
Höre das Audio und versuche die Inhalte ganz bewusst mit Deinem Körper aufzunehmen, also zu fühlen.
Wenn Du die Inhalte regelmäßig hörst, kannst Du die Inhalte mit- bzw. nachsprechen. Das verstärkt den Effekt dann noch zusätzlich.
Außerdem:
Ich habe die Inhalte bewusst langsam eingesprochen.
Auf die Art hast Du ausreichend Zeit die Bedeutung der Inhalte für Dich bewusst aufzunehmen und Dich intensiv rein zu fühlen 🙂
Hier ist die Audio-Datei verlinkt zum Download
Workbook als PDF zum Download
Im Workbook findest Du alle Affirmationen, die ich eingesprochen haben.
Du kannst das Workbook verwenden und Dir die Affirmationen beispielsweise vorlesen (laut/leise).
Auch das hat bereits den Effekt, dass Deine aktuellen Gedankengänge unterbrochen werden.
Weiterhin kannst Du Affirmationen streichen oder hinzufügen, die stimmiger für Dich sind und Dir so eine eigenen Audio Datei erstellen.
Auch hierbei: Viel Spaß beim Austesten und Beobachten Deiner Erfahrungen!
