entspannt Archive - Eazy Breazy

So beginnst Du Deinen Tag entspannt und von innen gestärkt: Eine Übung zum Mitmachen (Podcastfolge & YouTube)

Dein Tag beginnt häufig mit den Gedanken an Deine bevorstehenden To-Dos? Du fühlst Dich gerädert und Dein Start in den Tag ist häufig eher zäh? Dann ist diese kurze Entspannungsübung perfekt für Dich! Dazu kannst Du nach dem Aufwachen sogar noch im Bett liegen bleiben :) In den nächsten 10…

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29. August 2023

Allgemein / Mindset

Wie man entspannt(er) lebt nach Dale Carnegie: 3 AHA Momente

Sorge dich nicht - lebe! so lautet der Titel des bekannten Klassikers. Dabei springt einen das große und fette "lebe“ förmlich an, gefolgt von einem ebenfalls großen Ausrufe-Zeichen. Das sitzt. Ein lautes und direktes Buch, das verspricht „zu einem von Ängsten und Aufregung befreiten Leben zu finden“. Auf den ersten…

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5. Juni 2021

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