5 +1 Impulse, die (nachweislich) glücklich machen: Deine Checkliste für mehr Happiness. Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie glücklich fühlst Du Dich gerade? Und was bedeutet es eigentlich für Dich, wirklich glücklich zu sein? Was muss passieren oder wo bist Du, um der Check-In Skala eine acht, neun…

5 Tipps, die dir helfen, mit Power und Elan in den Tag zu starten. Die Integration kleiner Rituale am Morgen kann der Schlüssel für mehr Energie und ein gutes Gefühl sein, das dich durch den kompletten (Arbeits-)Tag trägt. Je energiereicher du am Morgen startest, desto mehr Freude, Produktivität und Kreativität…