Tipps zum Glücklichsein – aus Sicht der Zelle: Ein Interview mit Martin Krowicki (Podcastfolge)

In diesem Interview lernst Du den Zusammenhang zwischen Dingen, die Dein Wohlbefinden positiv beeinflussen und die wissenschaftliche Begründung dahinter 😊 Wenn Du ähnlich tickst wie ich, dann werden Dir diese Erkenntnisse helfen (noch) verstärkter auf Dich und Deinen Körper zu achten, um Dich langfristig vital, gesund und glücklich zu stehen.…

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Darum solltest du Ruhe üben

„Frau Brennicke, was bedeutet für Sie Ruhe?“ „Wie bauen Sie Ruhe in Ihren Alltag ein?“ Das waren mit die ersten Fragen, die ich damals in meiner Therapie gestellt bekommen habe. Diese Fragen habe mich innerlich sofort auf die Palme gebracht, wie übrigens sehr vieles zum Anfang meiner Therapie. Meine direkten…

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