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Interview-Gast: Lena vom Selbstliebekompass
Du erfährst in dieser Folge:
- Lenas Weg zum Selbstliebekompass.
- Was Selfcare / Selbstfürsorge bedeutet und wie du direkt anfangen kannst.
- Warum Meditation kein Allheilmittel ist.
- Die Magie der kleinen Dinge im Alltag.
- Selfcare für unterschiedliche Typen Menschen.
- Lenas Tipp gegen (D)ein „Tief“.
Lenas tolle Grafiken und Inspirationen findest du auf ihrem Instagram @selbstliebekompass
Das Interview ist ein Ausschnitt aus dem Instagram Live Format „Selfcare Saturday“. Die Aufzeichnung dazu findest du hier.
Viel Spaß beim Anhören der Folge!
Lass es dir gut gehen!
Deine Susan / #eazybreazy