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Versuchs doch mal mit Dankbarkeit!

Hab ich. Nur hat Dankbarkeit bzw. Dankbarsein bei mir häufig Frustration ausgelöst oder Selbstverurteilung, weil ich es nicht gefühlt habe. Insbesondere in Situationen, die uns stressen oder nicht gut tun kann Dankbarkeit wirklich kontraproduktiv sein.

Allerdings ist Dankbarkeit, „richtig“ verstanden und in den Alltag integriert eine wunderschöne Möglichkeit, wie du dein Wohlempfinden langfristig und dauerhaft steigern kannst.

In dieser kurzen Folge erfährst du:

– Wann Dankbarkeit nicht funktioniert

– 4 Tipps, um Dankbarkeit effektiver zu fühlen

– Tipps zum Aufbau einer Dankbarkeitsroutine

Wie fühlt sich Dankbarkeit für dich an?

Schreib mir gern deine Gedanken auf Instagram @eazybreazyofficial.

Regelmäßige Happiness-Impulse bekommst du in meinem Happiness Newsletter hier: www.eazybreazy.de

Ich wünsche dir einen tollen Tag!

Deine Susan