Willkommen – Morgen Routine

Herzlich Willkommen

zu Deiner neuen Morgenroutine!

Hi Susan,

herzlich Willkommen in Deinem Mitgliederbereich!

Ich freue mich sehr, Dich hier zu begrüßen! Schön, dass Du da bist!

Im Mitgliederbereich findest Du ab sofort alle relevanten Infos zum Online-Kurs.

Hier findest Du die Termine für die Live Sessions und den Zoom-Link.

Los geht’s!

Als Erstes: Lächel 🙂 Jaa, so richtig!

Mit der Entscheidung dir eine kraftvolle Morgenroutine aufzubauen, tust du etwas für Dich! Das wird sich positiv auf dein gesamtes Wohlbefinden auswirken.

Sei stolz auf Dich!

Im Intro-Video heiße ich Dich willkommen und erkläre Dir in Ruhe, wie die nächsten Tage ablaufen und was Du wissen musst.

Das Video dauert neun Minuten.

Auch das ist bereits Zeit für Dich. Also, mach’s dir bequem, viel Spaß beim Anschauen des Videos!

<iframe src="https://player.vimeo.com/video/586389706?h=52a4265bb7" width="696" height="391" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>

Kursübersicht: Die vier Wochen

Der Online-Kurs ist auf vier Wochen ausgelegt.

Jede Woche hat ein eigenes Thema.

Die Elemente der Morgenroutine sind auf das Wochenthema abgestimmt und ermöglichen Dir somit eine thematische Wochenführung und gleichzeitig ganzheitlich positive Veränderungen in Bezug auf Dein Wohlbefinden.

<style> .week.disabled img{ filter: grayscale(100%); } .week.disabled a{ pointer-events: none; cursor: default; text-decoration: none; } </style>

Du möchtest mit deiner Morgenroutine voll durchstarten und mit Woche 2-4 weiter machen?


Du kannst die Wellen nicht aufhalten,
aber du kannst lernen sie zu surfen.

Jon Kabat-Zinn

Am 05. Mai 2024: Der Kurs beginnt!

Dann bekommst Du Deinen ersten Wochenausblick freigeschalten.

Der Wochenausblick ist immer sehr kurz gehalten und dauert zwischen drei und fünf Minuten.  Hier stelle ich Dir Dein(e) Micro Habit(s) vor und das Wochenthema. Du musst dabei nichts tun, sondern nimmst die Infos einfach auf 🙂

Am darauf folgenden Montag beginnst Du dann mit den praktischen Übungen!

Dazu brauchst Du Deine Yogamatte.

Ich freue mich schon auf Dich!

Bis dahin?

Lege ich Dir Anleitung „Bodyscan“ ans Herz.

Den findest Du hier verlinkt und im Bonus Bereich.

Im Bonus Bereich kannst Du Dich generell schon einmal umsehen und natürlich einfach freuen auf den Kursstart 🙂

 

Bonus

Bodyscan
<p>Finde eine kurze Anleitung als Video und Audio, um bei dir anzukommen und zu entspannen.</p>
Spirit Group
<p>Tritt der geschlossenen Facebook-Gruppe bei und freu dich über Motivation durch andere Kurs-Teilnehmer*innen.</p>
Partner-Angebote
<p>Ich freue mich Dir exklusive Rabatte toller Partner anzubieten. Guck mal, ob das was für dich ist!</p>
Playlist "EAZY FLOW"
<p>Du magst Yoga lieber mit Musik? Hier ist eine Playlist mit entspannten "flowigen" Songs :)</p>
Magic for your mind
<p>Hier ist eine Sammlung mit inspirierenden Empfehlungen für Bücher, Audios und Filme!</p>
Infos aus den Live-Calls
<p><a href="https://eazybreazy.de/live-calls/" target="_blank" rel="noopener">Hier findest Du verlinkt</a><br /> Inhalte und Downloads aus den Live-Trainings.</p>

Du hast Fragen?

FAQs

Hier findest Du eine Zusammenstellung der häufigsten Fragen, zum Aufbau der Morgenroutine und zum Mitgliederbereich.

Vermutlich ist Deine Frage mit dabei! Schau gleich einmal nach!

E-Mail

Deine Frage wurde in den FAQs nicht beantwortet?
Dann schreib mir einfach eine Mail an: hilfe@eazybreazy.de.


Schön, dass Du hier bist!

Wir sehen uns am 05. Mai! 

Deine Susan