Yeah, Woche 3!

Ich hoffe, Du genießt Dein Wochenende und es geht Dir gut! Ab morgen beginnt die zweite Hälfte Deiner neuen Morgen Routine und ab morgen geht es ein bisschen ans Eingemachte 🙂 Die Morgen Routine soll Dich nicht nur positiv sondern auch kraftvoll in Deinen Tag starten lassen. Das Thema Kraft spielt in dieser Woche eine zentrale Rolle, körperlich und mental.

Der Aufbau der Woche 3 bleibt wie Du ihn kennst. Am Sonntag bekommst du einen kurzen Wochenausblick und Dein neues Micro Habit vorgestellt. Am Montag wiederholen wir die bisher erlernte Routine in einem etwas flüssigeren Tempo und Du bekommst den neuen Mindset-Impuls vorgestellt. Ab Dienstag wirst Du wieder neue körperliche Übungen lernen, Deinen Körper aktivieren und v.a. stärken.

Ich freue mich auf die kommende, gemeinsame Woche mit Dir!
Deine Susan